En este cursillo introductorio a la ilusionante terapia nutricional, situaremos los pilares que sostienen a la flamante psiquiatría metabólica. Primero destaparemos a los falsos amigos que son capaces de promover trastornos del estado de ánimo: desde el azúcar, el trigo y los comestibles ultraprocesados, hasta las grasas industriales, los déficits nutricionales y las dietas demasiado...
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Hola, mi nombre es Mallory y soy una adicta al pasado. Todo empezó varios meses atrás. Cuando mi presente se volvió una mierda. Y mi futuro…ni hablar de él, ¿acaso existía para mí? Vivir en el día a día era una pesadilla, hacía lo que no me gustaba, adquirí esta desgastante costumbre de compararme con...
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Yo experimenté otra realidad, apenas me di cuenta. Siempre pensé que la mía era la misma realidad que veías tú, que veíamos todos, y me vengo enterando de que no, de que cuando repartieron los lentes para ver la función de la Vida me tocaron los equivocados. Los míos son unos lentes grises con aumento...
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“Haz lo que puedas con lo que tienes” dijo el terapeuta. Exhalé resignada, había sido otra sesión de esas que rayan en un positivismo tóxico que me produce arcadas. Pagué mi consulta decepcionada y salí del lugar pensativa. Durante años he sentido que hablo otro idioma, que caí en el planeta equivocado y que fui...
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De nuevo volvió a suceder: cayó en el abismo. Esta vez, la salvadora —esa poderosa y milagrosa píldora— fue la fluoxetina, silenciando los intentos, apagando la mente, convirtiéndote en un zombie funcional. La depresión ha sido la constante, la sombra que te acompañó desde la infancia, sin nombre ni rostro. En la adultez se hizo...
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