¡Hola!, ¿Cómo estás?. Me presento, soy una persona que intenta vivir y sentir. A veces lo logro pero la mayoría del tiempo estoy atrapada en mis propios pensamientos. Si tú alguna vez te sentiste igual, aquí plasmo mi historia, quizás te sirva.
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Hay cosas que son inexplicables, entre ellas las que nos entregan calma. Aquellas que son capaces de cambiar nuestro estado de ánimo, de transportarnos a niveles de conciencia que necesitamos y que nos aportan bienestar. En mi caso el mate es una de esas cosas que me ayudan a estar bien, que me dan un...
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El vacío emocional es una sensación de falta de algo, un vacío en nuestra vida, un profundo sentimiento de soledad aún estando rodeados de personas. Una sensación de apatía, tristeza, aburrimiento y desesperanza como si la vida hubiera perdido su color y significado, o bien como si se hubiese perdido el sentido de la vida....
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Una carta a mi yo más joven es una reflexión profunda de un hombre que le escribe al niño que fue. En esta emotiva carta, el autor comparte cómo ha cumplido los sueños y aspiraciones que alguna vez llenaron su corazón infantil, pero también reconoce las luchas, pérdidas y el crecimiento que ha experimentado a...
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Julio Gutiérrez, Sofía Avelar y Marian Piña nos invitan a un viaje profundamente humano y revelador sobre lo que significa vivir con trastorno afectivo bipolar. A través de sus relatos personales, el libro explora no solo los desafíos que enfrentan como pacientes diagnosticados, sino también la resiliencia y el autodescubrimiento que surgen de sus experiencias....
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En "Círculos Viciosos", nos sumergimos en un viaje de autorreflexión y transformación personal. A través de cuatro capítulos esenciales, exploramos cómo liberarnos de los patrones destructivos que nos mantienen atrapados en una espiral descendente. En el capítulo inicial, "El Despertar", nos enfrentamos a la cruda realidad de nuestros propios círculos viciosos. Descubrimos la importancia de...
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