Obras Independientes

No sé qué me duele más, el hecho de que querías golpearme o que te hubieras enamorado de cualquier persona que te hubiera prestado atención como yo. Recuerdo la primera vez que salimos, un tipo me golpeó en la calle y me insultó, me abrazaste, no me defendiste, siempre odié eso, dejaste que alguien me...

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Versiones o puntos de vista de un ratito de domingo otoñal. La magia del bienestar cuando vuelve a nacer. La necesidad de bastones químicos.

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Ilustración de portada de Janire Orduna. http://www.janireorduna.com/. La lucha interna contra la autopercepción y el autoconcepto negativas es cosa de todas. La salud mental, principalmente en la adolescencia, pende de un hilo. Lucía y Zulema tienen mucho que enseñarnos, es tiempo de responsabilizarnos.

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Una metáfora sobre la vida del autor; se intenta hacer una minima referencia al cristianismo y a la salud mental. El cadaver se encuentra tirado en su cama. No puede moverse, no puede hablar, solo puede observar. El Padre y la Madre deberían hablar, quizás mirarse fuera de su habitación.

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La lucha constante contra los más bajos instintos, los traumas familiares y las enfermedades mentales. En definitiva, la lucha incansable por alcanzar la felicidad

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Si tan solo pudiera silenciar las voces en mi cabeza. Esas que me dicen que me de por vencida y simplemente cese de existir. Sería todo tan fácil si tan sólo no me sintiera tan miserable todo el tiempo, si pudiera ser feliz sin tener un bajón al día siguiente, si tan sólo… Mis pensamientos...

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En este segundo caso, hablo sobre la necesidad de hacer algo ante nuestro constante hábito por preocuparnos, si bien, si existe el motivo de la preocupación, nada ganamos con estar preocupados todo el tiempo. El preocuparnos mucho por algo no es la manera para resolver los problemas, sino pensar en una solución, o esperar a...

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La salud mental sigue siendo un desafío crítico en Latinoamérica, las soluciones planteadas apuntan hacia un enfoque integral que priorice la equidad, el empoderamiento comunitario y el respeto a las realidades culturales. La clave está en generar compromisos sostenidos entre gobiernos, organizaciones y comunidades para garantizar un acceso inclusivo y sostenible a la salud mental...

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Cuando enfermas de amor surgen un sin fin de sintomas, entre tantas, reconocer lo que las emociones quieren gritar.

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Volví a mi cara vacía. Me di cuenta cuando la señora de rojo que pasaba, con su bolsa de la compra, junto a mí, ralentizó su paso, me miró y me dijo – Hay algo raro en ti. Creo que deberías cambiarlo -. Después siguió su camino, con su bolsa, y el ceño fruncido y...

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¿Cómo afecta la sensación de inseguridad a la salud mental de sus habitantes, y que podemos hacer para cambiar esta realidad?, En cuanto a la inseguridad ciudadana y su impacto emocional en la salud mental en Lima, durante el último quinquenio ha sido un tema de creciente preocupación ya que representa un desafío multidimensional que...

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La Convención de los Pueblos poseía cinco acres de tierra en las afueras del sur Ponce, y estaban llenos de edificios de cementos de color naranja-sangre, construidos en los años setenta, ordenados en un semicírculo alrededor de una gigantesca torre roja que los precedía en construcción por lo menos por cien años. En la mayoría...

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