¿POR QUÉ ESCRIBIR?

Cuando escribas, escribe algo de ti, de tu propia vida, porque has andado un largo camino llevando contigo muchas verdades, pero también mentiras escondidas, culpas no reparadas, ira reprimida y viejas heridas mal cicatrizadas.

Cuando escribes afloran muchas dolencias interiores que has mantenido dormidas, expresas lo que sientes cuando tu voz ha guardado silencio, o bien reflexionas sobre lo que has vivido o estás viviendo en el presente. Escribir es establecer un diálogo entre el corazón y la razón, que te permite comprender mejor tus pensamientos, sentimientos y hacer consciente los sucesos traumáticos que te han ocasionado heridas.

Con la escritura logras un estado de expresión y reflexión que te lleva a un encuentro contigo mismo, un desahogo emocional que conlleva a una reducción de la ansiedad y mejor predisposición a buscar soluciones para alcanzar bienestar físico y mental.

Escribir ayuda al crecimiento personal y brinda mayor seguridad de control de nuestras vidas, de comunicar sin miedo nuestras emociones y pensamientos, pero también es eficaz en la curación de muchas afecciones y enfermedades ocasionadas por vivencia de traumas, que has vivido en soledad y le has negado salida.

“Escribir expulsa todo el veneno que has acumulado a causa de tu errada forma de vivir”. Henry Miller