Renacer

Mi nombre es Claudia, tengo 22 años. Decidíescribir a cerca de mi experiencia y de cómo logre superaruna enfermedad llamada ¨Guillain Barre¨ con la intención de poder ayudar a personas que como me paso a mi están pasando por alguna situación similar , ya sea por algún problema de salud o alguna situación personal difícil de la que sienten que no tienen salida , personas que han perdido las esperanzas en sí mismos , en la vida , en Dios; personas que sienten que son víctimas , que la vida ha sido injusta y dura , que llevan una carga muy pesada. A todas estas personas les digo que todo cambia si unocambia, en el preciso momento en que se toma realmente la decisión de mirar las cosas desde otra perspectiva todo cambia de forma y todo se percibe diferente. Para que entiendan mejor y más claramente de lo que les estoy hablando les voy a contar mi experiencia.

Desde muy pequeña yo siempre sufrí de sobrepeso, es un problema que viene de generación en generación en mi familia, este siempre fue mi problema existencial; harta de esta situación decido someterme a una cirugía bariatrica para por fin terminar con esta situación; entonces el18 de enero del 2016 me realizan una gastrectomía en manga gástrica. Todo salió perfectamente en la intervención, el cirujano que me practico la cirugía es el mejor en el área, luego de dos días hospitalizada me dieron el alta y volví en perfectas condiciones a mi casa. Los días posteriores a la cirugía me concentre en tener una perfecta recuperación, tenía que hacer la dieta post-operatoria al pie de la letra para que la cirugía fuera exitosa. Cuando ya habían transcurrido dos semanas después de la cirugía comienzo a sufrir de fatigas o nauseas muy severas , con el pasar de los días la fatiga fue empeorando , era tan fuerte que no podía salir de mi cuarto , todos los olores me daban ganas de vomitar , incluso el olor del aire acondicionado por lo que tenía que cubrirme con una cobija la cara para no oler nada; vomita alrededor de 5 o 6 veces al día; fue muy desagradable , el problema de la fatiga hizo que yo sintiera un rechazo total a la comida , no quería tomar ni agua y para mi desgracia yo tenía que comer en muy pequeñas cantidades cada dos horas; las primeras dos semanas de fatiga seguí alimentándome como debía ser pero era muy desagradable e incluso lloraba antes de cada comida ; y al finalizar de comer siempre iba directamente al baño a vomitar. Yo hablaba mucho con mi doctor, le pregunte que sucedía y el me explico que en pacientes de manga gástrica era normal sentir nauseas, entonces no había nada que yo pudiera hacer, solo esperar a que las náuseas desaparecieran. Estas continuaron y cada vez eran peores, ya luego yo no seguí la dieta como debía, me negaba a comer, me saltaba todas las comidas, una vez a la semana iba a mi casa una enfermera a colocarme suero intravenoso ya que estaba muy deshidrata. Debido a esta situación yo no pude volver a hacer mi vida normal luego de la operación y esto me hacía sentir desesperada, ya que pasaba todo el día encerrada en mi casa sintiéndome mal. Pasaron dos meses y las náuseas seguían, en una de mis conversaciones con mi doctor él me sugirió que me viera con una psicóloga ya que a estas alturas yo no tenía por qué continuarcon nauseas por lo que se pensaba que era psicológico. Luego de acudir a la consulta con la psicóloga me di cuenta de que muy en el fondo yo no quería comer porque quería acelerar la pérdida de peso, me daba terror no adelgazar.

A mitades de marzo las náuseas continuaban; yo comencé a sentir un hormigueo en las piernas, era extraño porque las piernas me picaban mucho pero yo me rascaba y no sentía que me aliviaba la picazón, era como si no me estuviera rascando; yo cada vez estaba más y más deshidrata y descompensada, sufría de insomnio y era muy infeliz ya que no había ni un momento en el día en el que me sintiera bien. La picazón en las piernas si me preocupaba, yo se lo comete varias veces a mis familiares pero todos me decían que eso era por mala circulación de la sangre por lo que yo no me preocupe más por eso. Los primeros días de abril comencé a sentir debilidad en las piernas, al caminar sentía que se me doblaban, al levantarme de la cama tenía que hacer más esfuerzo del normal, al subir o bajar escaleras tenía que sostenerme de alguien o de algo, esto me duro algunos días, yo estaba preocupada pero toda mi familia me decía que esto se debía a que por las náuseas yo no me estaba alimentando y entonces debido a esto estaba descompensada y débil.

El 6 de abril me desperté en la mañana temprano , estaba sola en mi casa , me levante para ir a la cocina a tomar agua y cuando estaba caminando se me doblaron las piernas solas y caí al suelo; trate de levantarme y no podía , mis piernas no me estaban respondiendo , por lo que tuve que arrastrarme en el piso hasta llegar a la cama del cuarto de mi papa que era la que se encontraba más carca de mí; pase un buen rato haciendo mucho esfuerzo para levantarme y nada ,luego de un rato intentando pude montarme en la cama apoyándome en el colchón , utilizando toda la fuerza de mis brazos; me quede en la cama y caí en cuenta de que no podía caminar , ni siquiera me podía levantar , este mismo día me llevaron a la clínica y me hospitalizaron , el diagnostico ¨Guillain Barre¨.

(Los doctores sostuvieron que esta enfermedad no tenia nada que ver con la cirugía bar iátrica directamente; pero; claramente al estar tan descompensada y tan débil como yo me encontraba es lógico y entendible que yo podía contraer cualquier tipo de enfermedad)

Fueron días de mucha angustia, yo estaba aterrada. Estuve interna en la clínica 2 semanas, cada día que pasaba hospitalizada yo iba cayendo más en cuenta de lo que estaba sucediendo. Mis papas comenzaron a hablar de la silla de ruedas que había que buscar, de la enfermera que iban a contratar para que me atendiera 24 horas al día; fui entendiendo que esta situación iba a durar, por supuesto me deprimí mucho, demasiado; toda la situación era terrible. Cuando por fin me dieron el alta y volví a mi casa todo se volvió peor para mí, me sentía inútil; los doctores dijeron que si era posible la recuperación, que si iba a poder caminar de nuevo, dijeron que iba a tardar aproximadamente un año en recuperarme.

(Yo personalmente he decidido no contar con lujos y detalles toda esta experiencia de la enfermedad ni de la recuperación hablando desde un punto de vista físico, ya que el enfoque que me interesa darle a este texto es más interno, tiene que ver más con lo emocional; lo que en realidad a mi punto de vista es lo más importante para una recuperación de este tipo)

Mi recuperación duro un periodo de 8 meses , fueron 8 meses de mucho esfuerzo y dedicación , hice fisioterapia de lunes a lunes sin parar, no descanse ni un fin de semana ni un día de fiesta, además de la fisioterapia también acudí a terapia psicológica dos veces a la semana los primeros 4 meses. El trabajar con mis emociones fue parte fundamental de mi recuperación.

Ya hoy en día puedo decir que estoy 100% recuperada del Guillain Barre, Gracias a Dios.

Esta experiencia a mí en lo particular me cambio la vida en todos los sentidos, de manera positiva por supuesto. Me cambio completamente mi perspectiva, mis prioridades y la manera en la que manejo mis emociones y la forma como trato mi propio cuerpo

Si me preguntan cuál fue el secreto de mi recuperación para que fuera tan rápida y exitosa yo respondería que el secreto fue el haber visto la enfermedad como una consecuencia del estado emocional en el que me encontraba antes y haberla visto también como una oportunidad para cambiar mi vida. Desde el comienzo de la enfermedad comencé a tener terapia psicológica, mi psicóloga me ayudo a entender muchas cosas, gracias a lo que ella me hizo ver pude cambiar completamente mi perspectiva sobre la enfermedad y sobre la vida que yo llevaba.

Antes de la enfermedad yo era una persona muy negativa, no valoraba nada, vivía sintiendo que yo era víctima de todo y de todos, que todo lo malo me pasaba a mí; nunca agradecida nada. No tenía la más mínima conciencia de los daños que le causaba a mi cuerpo físico ni a mi cuerpo emocional, no media mi manera de pensar tan negativamente ni tampoco las palabras y oraciones tan fuertes y pesadas que decía en mí día a día, estaba como en un estado depresivo.

Yo fui una persona que no hacía nada por mí misma , me pasaba la vida pendiente de la vida de los demás, pendiente de lo que le pasaba a las personas que me rodeaban para tratar de ayudarlas a solucionar sus problemas mientras yo ignoraba todo lo que me sucedía a mí. No hacía nada que fuera para mi beneficio personal, mis días consistían en hacerle favores a mi familia para ayudarlos.

Estaba completamente desmotivada, me iba mal en los estudios, no tenía ganas de estudiar , ni de trabajar , ni de aprender cosas nuevas; me sentía estancada en todos los aspectos de mi vida

Físicamente me sentía muy mal, era insegura y tenía cero amor propio. Debido a esto no le daba nada de valor a mi cuerpo físico, no entendía la importancia que tiene el mantener saludable y en buen estado mi cuerpo; pensaba que el único fin de mantenerse saludable era verse bien.

Tampoco veía mi fortaleza ni mis virtudes. No tenía idea de lo que yo era capaz de lograr y de alcanzar.

Lo primero que aprendí de esta experiencia es que siempre puede ser peor; que sea lo que sea lo que te esté pasando siempre va a haber otras personas que están pasando por cosas, situaciones más difíciles que la tuya. Al comentarlo que te está ocurriendo o por lo que estás pasando probablemente te vas a dar cuenta al escuchar a las demás personas que siempre hay alguien más que ya paso o que está pasando por lo mismo y que le fue peor o se le complico más. Al entender esto (que siempre puede ser peor) te vas a sentir mejor con tu situación y vas acomenzar a valorar la manera en que te sucedieron las cosas y hasta donde llego el problema, ya que ahora entiendes que pudiste haber estado peor y Gracias a Dios no lo estas.

Este aprendizaje influye mucho en mi vida actual , en mi día y día ya que antes sentía que todo lo malo me pasaba a mí , y sentía que mi vida era muy difícil y complicada , hoy en día agradezco la vida que llevo y todo lo que me sucede , y cuando se me presenta alguna situación con la que no me siento bien me digo a mi misma : ¨pudiera ser peor¨ y esta frase hace que comience a ver las cosas buenas de lo que me pasa y entonces comienzas a ver la experiencia más positivamente

Otro gran aprendizaje fue el aprender a escuchar a mi propio cuerpo. Durante esta experiencia yo tuve que aprender a pedir lo que yo de verdad quería, a decir lo que yo de verdad pensaba, a comer cuando tenía hambre, a ir al baño cuando tenía ganas, a exigir lo que necesitaba, a tomar agua cuando tenía sed. Aunque cueste creerlo, antes de la enfermedad yo no hacia ninguna de estas cosas. No me preocupaba por cubrir mis necesidades, lo hacía cuando ya no me quedaba de otra; pasaba horas sin tomar agua y sin ir al baño, me descuidaba demasiado a mí misma. Durante la enfermedad mi cuerpo ya de por si estaba sometido a muchos dolores y exigencias entonces mi psicóloga me ordeno que yo tenía que malcriarme a mí misma, al principio me costó un poco, cada vez que me preguntaban que me provocaba o que quería decía ¨no sé , lo que quieran¨ porque ya era costumbre responder esto, pero poco a poco fui aprendiendo a darme prioridad a mí misma y a mis necesidades (a pedir).

Por otro lado el aprender a escuchar a mi cuerpo fue parte fundamental de mi recuperación. Hubo días en los que el dolor era demasiado y solo me permití hacer media hora de fisioterapia ya que no quería sobre exigirle a mi cuerpo, así como también hubo veces que sentía que ya podía dar más de mi misma y me exigía mas en las fisioterapias. Durante todo el proceso yo fue avanzando en medida de como el cuerpo me lo pedía; por ejemplo:

Cuando estaba en silla de ruedas el siguiente paso era pasar a caminar con andadera, yo estaba desesperada por comenzar a usar la andadera pero mis piernas todavía no estaban suficientemente fuertes como para hacerlo, hablándolo con mi psicóloga ella me dijo:¨tu cuerpo te va a avisar cuando ya esté listo para comenzar a usar la andadera, tú tienes que estar pendiente es de escucharlo¨; y así fue como unas semanas después me desperté un día y sabía que ya era el momento de comenzar a usar la andadera. Este día fui a la clínica de rehabilitación y les pedí que por favor probáramos con la andadera , ellos no quisieron, me dijeron que todavía yo no iba a poder porque mis piernas no estaban preparadas todavía para esto; esto me frustromucho porque sentía que me atrasaba en mi recuperación así que espere hasta el fin de semana para hablar con el fisioterapeuta que me hacia las terapias en mi casa los sábados , domingos y días de fiesta ya que la clínica de rehabilitación cerraba estos días; le comente a el de mis ganas de comenzar a intentar con la andadera y de lo que me habían dicho en la clínica, al ver mi angustia él me dijo ¨vamos a intentarlo¨. A partir de aquí él se dedicó fuertemente a que yo comenzara a caminar con andadera, gracias a su ayuda descubrí que si estaba lista para la andadera y luego cuando volví a ir a la clínica les mostré mi avance y mi comenzaron a hacer las terapias allá con la andadera.

Esta misma situación se dio para pasar a usar el bastón, para caminar sin bastón y solo con las férulas, luego para cambiar las férulas y por ultimo para caminar sin nada, así que tuve que hacerle caso a mi cuerpo durante toda la recuperación, y gracias a que lo hice mi recuperación fue mucho más rápida que la de otras personas.

A diferencia de antes ahora me alimento muy sanamente y hago ejercicio 5 o 6 días de la semana, anteriormente yo no acostumbraba a ejercitarme y comía muy mal, pura basura prácticamente; ahora trato que la mayoría de las cosas que consumo sean naturales o lo menos procesado posible, y tengo ya dieta balanceada baja en azúcar, esto me ayuda a que mi cuerpo se sienta más liviano y más cómodo al hacer ejercicio. La importancia del ejercicio físico también la aprendí del Guillain Barre ya que mi recuperación fue gracias al ejercicio físico, por lo que ahora para mí el este significa Salud y le doy mucho valor sentimental. Disfruto de una manera impresionante el ejercicio y mientras más ejercicio hago más agradezco mi salud y mejor me siento.

Ahora entiendo la importancia de tener mucho cuidado con todo lo que le introduzco a mi cuerpo porque ahora sé que todo lo que ingiero afecta de una manera u otra mi organismo.

Ahora sé que el cuerpo escucha, por lo que ahora soy incapaz de hacer comentarios negativos o denigrantes de mi misma, porque sé que luego el cuerpo va a querer pasar factura por esto.

Ahora cada vez que medito no emito ninguna queja, y ni siquiera pido nada; lo único que hago es agradecer. Agradezco todo; la vida que tengo, mi salud, mi cuerpo, mi inteligencia emocional, mi independencia. Agradezco cada vez que voy a la universidad, cada vez que hago ejercicio, cada vez que como y me cae bien la comida, cada vez que voy manejando sola en la calle, el poder hacer las cosas por mí misma.

Todas estas cosas me faltaron en el momento de la enfermedad y por eso ahora les doy un valor muy grande.

Agradezco las cosas que me pasan en mi día a día; me gusten o no porque ya entiendo que todo lo que me sucede lo necesito para crecer y para evolucionar.

Y por último; agradezco por todas las personas que me acompañaron en ese momento y que me siguen acompañando y apoyando en todos mis procesos. También agradezco por las que ya no me acompañan ya que igualmente cada persona que pasa por mi vida me deja un aprendizaje.

Decidí contarles sobre mi experiencia con la intención de que entiendan que no importa la situación por la que estés pasando esta en tus manos convertir esta experiencia en algo positivo o negativo; es tu decisión si esta experiencia deja frutos negativos o positivos en tu vida, que todo depende de la perspectiva con la que mires las cosas; que siempre las cosas puede ser peor y que sea lo que sea que te esté sucediendo es algo por lo que necesitas pasar para aprender y para ser mejor, para crecer y evolucionar como persona; y por ultimo para que entiendas que si se puede, si tu lo decides puedes con eso y más, solo tienes que decidirlo y comprometerte con esa decisión y te prometo que una vez que salgas de esto vas a sentir que puedes con todo.

Gracias.