ansietyy

Ya es de noche llega el momento en el que no quedan muchas cosas por hacer más que dormir para un nuevo día, pero para mi es diferente esta noche,diferente porque se que no podré dormir, no voy a descansar, los pensamientos comienzan a invadir mi mente por completo, pensamientos negativos, por más que trate de resistir, por más que quiera alejarlos de mi, siento el hormigueo en mi pecho, un pequeño ardor en mis ojos, inquietud en mi manos, una angustia tremenda.

Siento miedo, solo necesito que alguien me entienda que comprenda lo que me sucede, el miedo que me provoca pensar mucho las cosas hace crecer mi preocupación, mi mente no esta tranquila por más que no haya hecho algo mal, me gusta tanto estar feliz, hablar, me hace olvidar, mis pensamiento no me permiten meditarlos uno por uno, son muchos a la vez, tantos, ya no quiero pensar, esto me fatiga, necesito parar de especular cosas, imaginar de una manera negativa todo, estoy cansada mentalmente sobre todo del miedo intenso.