Actos para sentirse bien.

Te reto a comprobarlo…

1)Visitar a un familiar o amigo que esté confinado en cama.

2)Ayudar a cruzar la calle a una persona de la tercera edad.

3)Ser amable con un desconocido.

4)Escuchar con empatía a una persona que lo necesite.

5)Recoger la basura tirada en un parque público.

6)Mantener abierta la puerta para que pase otra persona.

7)Ceder el turno en la fila de un banco a una persona mayor.

8)Donar sangre.

9)Dejar una buena propina y dar las gracias a un mesero servicial

10)Enviar una nota de apoyo a una persona que esté pasando un momento difícil.

11)Avisar a todo conductor que, al bajar de su auto, haya dejado encendidas las luces.

12)Ceder el asiento a otra persona en un transporte público.

13)Pagar una cantidad extra por un artículo a un artesano pobre.

14)Visitar o telefonear a una persona mayor que viva sola.

15)Llevar una caja de galletas a la oficina y repartirlas.

16)Invitar a desayunar o comer a un niño indigente.

17)Ceder el paso a los peatones en los cruces sin semáforos

18)Saludar de mano a tus compañeros de oficina.

19)Ofrecerte a llevar a tu vecino que espera en la parada de autobús.

20)Dona lo que ya no utilices y este en buen estado.

21)Regala cobijas en el invierno a personas de escasos recursos.

22)Hacer un trabajo voluntario en un hogar para ancianos.

23)Abre la puerta del auto a una dama para que baje o suba.

24)Deséale un bonito día al cajero del súper.

25)Regresa la cartera que encontraste tirada en la calle.

26)Adopta un perro en situación de calle.

27)Deja dinero pegado en una máquina de snacks.

28)Sonríe.

29)Comparte tu paraguas con un desconocido debajo de la lluvia.

30)Reconcíliate con alguien.