¿Eres tan listo como crees?

Esta respuesta quizás no se un si o un no rotundo.  ¿Por qué?

Actualmente somo la fuente de riqueza de muchas industrias como la publicidad. El consumismo aumenta y cada vez compras mas cosas que ni siquiera necesitaras. Es verdad que esto afecta tus posibles ahorros, pero que pasa si afecta mas que eso. 

La industria de los alimentos es un de las mas grandes y continua creciendo. De esto nos afecta que no es tan honesta como debería. No solo te venden productos ultra procesados altamente nocivos para la salud. Si no que existe líneas de alimentos «fit» o «saludables» que realmente no lo son. 

¿Por que ocurre esto? La razón obvia, generar grandes cantidades de dinero, pero esto ocurre porque los consumidores están desinformados. Esto hace que caigan en sus empaques verdes y palabras llamativas como «sugar free». 

No hace falta ser nutricionista para saber cundo un alimento es sano o no, solo debes revisar la parte detrás, sus listas de ingredientes y tabla nutricional. 

Existen cuentas en redes sociales o video tutoriales donde te enseñan de forma fácil  leer etiquetas.